Как убрать лактостаз видео

Лактостаз груди и его лечение

Сцеживаем и замораживаем молоко - ViYoutube

Содержание статьи

Каждая кормящая мама знает, что существует такое неприятное явление, как лактостаз груди. Его нужно остерегаться и по возможности не допускать. Но так ли страшен лактостаз и что он вообще из себя представляет?

Лактостаз — застой молока в груди у кормящей женщины.

Это буквально так и есть: при лактостазе нарушается движение молока по протокам и формируется так называемая «молочная пробка» .

(кликабельно)

Причины и симптомы лактостаза

Пожалуй, лактостаз не обошел ни одну кормящую маму, правда, кто-то сталкивается с застоем молока ежемесячно, а кто-то единожды за весь опыт кормления грудью. Можно выделить самые популярные причины возникновения лактостаза:

  • Редкая смена положения тела. Например, мама может подолгу кормить малыша в одной позе или постоянно спать на одном боку. Некоторые доли молочной железы при этом могут пережиматься и не своевременно опустошаться;
  • Передавливание протоков нижним бельем. Многие мамы, особенно на этапе становления лактации, когда на приливах молоко вытекает из груди, постоянно носят бюстгальтер, в том числе не снимают и на ночь. В белье некоторые молочные протоки могут пережиматься, что вызывает затруднения движения в них молока;
  • Стресс и накопленная усталость  также могут сказываться на состоянии протоков молочных желез. Протоки спазмируются и отток молока в этом месте нарушается;
  • Причиной возникновения лактостаза может стать повышение вязкости молока. Это происходит после употребления некоторых продуктов (например, орехов), или от недостаточного количества выпитой жидкости (особенно в жару);
  • Лактостаз! Посоветуйте как убрать

  • Спровоцировать застой молока можно постоянными сцеживаниями. Некоторые мамы, стремящиеся наладить естественное вскармливание, оказываются сбитыми с толку рекомендациями бабушек, а иногда и педиатров, о том, что сцеживать грудь до конца нужно после каждого прикладывания. Поскольку молоко вырабатывается в ответ на сосание, или, иными словами, в ответ на опустошение груди, сцеживание дополнительного объема организмом расценивается как сигнал о дополнительной потребности в молоке. В итоге, к следующему кормлению молока пребывает уже намного больше: восполняется объем, высосанный малышом, и сверху – объем сцеженного молока. Ребенок с этим огромным количеством не справляется, грудь переполняется. Мама в попытках исправить ситуацию сцеживает снова и попадает в замкнутый круг с постоянно переполненной грудью и застоем молока;
  • Иногда застой молока возникают как реакция на перемену погоды. Это сложно объяснить, но консультанты по ГВ отмечают всплеск обращений с лактостазом в такие периоды.
  • Видео: причины. симптомы, меры устранения, профилактика лактостаза

    • Локализованное набухание молочной железы, внутри которого можно нащупать уплотнение;
    • Болезненность места закупорки протоков;
    • Покраснение груди в том месте, где произошел застой;
    • Повышение температуры. Если температура на градуснике приближается к 39 – это опасный признак, который может означать начавшиеся гнойно-воспалительные процессы в груди. При такой температуре обязательно нужно показаться доктору .
    • (кликабельно. ПАМЯТКА )

      Причины, признаки, что делать и что важно помнить кормящей матери о лактостазе

      Лечение

      С лечением лактостаза, (если этот процесс еще не достиг критической точки), любая мама справится самостоятельно в домашних условиях. Все действия при этой проблеме призваны восстановить движение молока в закупоренном протоке — то есть попросту необходимо расцедить застой.

      Aktualnosci / Blog / Wydarzenia Strona 9 z 33 MedFood Poradnia Medycyny Zywienia

      Лучший помощник в расцеживании груди – сам малыш. Ребенка нужно как можно чаще прикладывать к больной груди, в том числе и ночью (плюсы ночных кормлений ). Чаще всего на этом все лечение заканчивается. Однако если сосание груди очень болезненно для мамы, сначала нужно облегчить ее состояние, сцедив немного молока вручную:

    • С помощью тепла нужно улучшить отток молока. Можно приложить теплый компресс (например, полотенце, смоченное горячей водой), принять ванну или 10 минут постоять в душе, направляя воду на область груди;
    • Очень осторожными движениями массируем грудь в месте застоя. Можно использовать массажное масло или крем;
    • Сцеживаем немного молока только до облегчения состояния и снятия боли;
    • В завершении снимаем отек тканей с помощью холодного компресса, приложенного к груди на 5-10 минут.
    • После ручного сцеживания обязательно нужно приложить малыша к груди, чтобы он сосанием довел дело до конца. Такую последовательность действий можно проделывать 2-3 раза за день.

      Видео: как сцедить грудь при лактостазе

      Компрессы

      Снять боль при лактостазе можно с помощью компрессов или мазей. Самыми эффективными являются компрессы из очень доступных продуктов:

    • Компресс из холодного капустного листа. Лист нужно немного отбить, чтобы пошел сок, и приложить к месту уплотнения в груди;
    • Медовый компресс. Мед смешивается с мукой до консистенции тугого теста, из этой массы формируется лепешка и прикладывается к груди;
    • Компресс из холодного нежирного творога.
    • Мази

      Download MP3 Как увеличить лактацию - MP3Musik.id

      Из лекарственных средств хорошо помогает крем «Траумель С», мазь «Арника», раствор «Малавит». Какое-либо из этих средств кормящей маме лучше всегда иметь в аптечке.

      Если массаж, сцеживание и компрессы способствуют решению проблемы, то некоторые действия способны ее только усугубить. Маме не надо просто так греть грудь, не перед сцеживанием, или мазать разогревающими мазями, спиртом. Категорически запрещены мази на основе камфоры – даже при наружном применении этот компонент может сильно угнетать лактацию.

      Кормить ли при лактостазе

      Ответ однозначный – да. При любых едва заметных признаках застоя молока маме стоит чаще прикладывать ребенка к «заболевающей» груди. Никакое сцеживание, даже после массажа, так не справляется с опустошением груди, как малыш.

      Чтобы малыш эффективно рассасывал застой, его можно прикладывать к груди в разных положениях, исходя из от того, в какой части молочной железы образовалась «молочная пробка». Есть такое правило: в какую часть груди упирается подбородок сосущего ребенка, из той части он лучше всего высасывает молочко. Исходя их этого правила, можно подобрать такую позу для кормления. при которой малыш будет активно высасывать «проблемные» доли.

      Профилактика лактостаза

      Лучшей профилактикой лактостаза является правильно налаженное грудное вскармливание. Правила очень просты:

    • Периодически менять позу кормления (ссылка на различные позы выше по тексту).
    • Не носить тесные бюстгальтеры»из прошлой жизни». Многие мамы после родов из эстетических соображений продолжают носить то же белье, что и носили до. Однако размер груди кормящей мамы обычно увеличивается, кроме того, обычное белье имеет жесткие швы, косточки. При кормлении лучше носить специальные бюстгальтеры. Как правило, у них мягкая чашка, отсутствуют косточки, они аккуратно поддерживают грудь, не стесняя ее.
    • Не отказывать себе в отдыхе. Домашние дела можно отложить на потом, ведь переутомление – важный фактор в возникновении многих проблем со здоровьем.
    • Придерживаться правил питания. рекомендованных кормящей маме, и пить достаточное количество жидкости.
    • Возникновение лактостаза — обычная «рабочая» ситуация у кормящей мамы. Бояться этого не стоит, ведь своевременные дейсвтия помогают решить возникшую проблему достаточно быстро. На чем действительно стоит сосредоточиьт внимание — так это на собственных ощущениях. При любом намеке на уплотнение и боль стоит озадачиться восстановительными мероприятия, тогда шансов на серьезные проблемы практически нет.

      Массаж и сцеживание при лактостазе (застое молока), выезд на дом. в Києві - Краса та здоров'я на RIA.com

      Когда обращаться к врачу

      В основном все мамы успешно справляются с ликвидацией лактостаза самостоятельно, однако нужно быть на чеку, и в некоторых случаях обязательно обращаться к врачу:

    • Если высокая температура не опускается дольше 2 дней.
    • Если за несколько дней уплотнение в груди не становится меньше.
    • Кормящей маме можно обратиться к гинекологу или маммологу. Врач осмотрит грудь и сделает УЗИ. Обычно такие симптомы характерны для начинающегося мастита. Молодой маме при этом назначают физиолечение, могут прописать антибиотики. Читаем подробно:  к какому врачу обращаться при лактостазе?

      Обязательно читаем статью о мастите — мастит

      Рекомендуем по теме:

      Источник: http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/laktostaz.html

      Правильное сцеживание и массаж груди при лактостазе

      Каждая женщина знает о пользе грудного молока, поэтому многие молодые мамы прикладывают максимум усилий, чтобы кормить своего малыша грудью. Но часто кормящие мамы, особенно первородки, сталкиваются с таким неприятным явлением, как лактостаз. Иными словами, это застой молока в груди, при котором появляются болевые ощущения, уплотнения и покраснения.

      Что необходимо делать при появлении лактостаза?

      загрузка.

      Если вы обнаружили признаки застоя молока, то должны знать, что лучшим помощником в решении вашей проблемы является ребенок. Ни один молокоотсос не может так хорошо сцедить молоко, как это может сделать малыш. Как можно чаще прикладывайте ребеночка к груди.

      Чтобы прикладывания к груди дали заметные результаты, необходимо принимать следующие меры:

      Video: Почему болит пупок

    • Перед кормлением сцедите руками грамм 20 молока, чтобы ребенок активнее сосал грудь.
    • Разогрейте молочную железу перед кормлением. Сделать это можно при помощи струи теплого душа или простого компресса, например, приложите салфетку, предварительно смочив ее в теплой воде.
    • Сделайте легкий массаж груди, что упростит отход молока.
    • Правильно прикладывайте малыша к груди. Помните, что наиболее опустошается та часть груди, к которой ребенок касается подбородком. При лактостазе подбородок малыша должен прижиматься к части, в которой образовались шишки. Экспериментируйте с позами во время кормления. Возможно, придется занять не очень удобную позу.
    • Если после кормления в груди осталось молоко, его необходимо обязательно сцедить.
    • Как правильно сцеживаться?

      Многих молодых мам от сцеживания руками при лактостазе останавливают болевые ощущения в груди. Но если правильно расцедить лактостаз, то боль уменьшиться уже после первого сцеживания, а полностью застой пройдет через 1-2 дня. Кстати, если этого не произошло или состояние кормящей мамы ухудшилось, то визит к врачу нельзя откладывать ни на минуту.

      Сцеживать руками необходимо следующим образом:

    • Четыре пальца своей руки расположите под грудью, а большой палец – сверху. Обратите внимание, что большой и указательный палец должны находиться максимально близко к краю ореолы.
    • Двигайте пальцами к центру грудной клетки, при этом слегка вдавливая их вглубь молочной железы. Движения делайте медленными и ритмичными.
    • Расцеживать необходимо все участки груди, уделяя особое внимание местам с образовавшимся уплотнением.
    • Затем поместите большой и указательный палец на края ореолы соска и надавливайте на грудь. Не забывайте менять положение пальцев, чтобы молоко сцеживалось с разных участков молочных проток.
    • Если молоко перестало вытекать, слегка помассируйте молочную железу, которую хотите расцедить. Не давите на грудь. Массирующие движения должны быть мягкими и плавными. Они не должны быть болезненными.
    • Уплотнение в молочной железе при грудном вскармливании: причины, как убрать, отличия лактостаза от новообразований

    • После массажа повторите действия по сцеживанию.
    • Если молоко быстро перестало отходить, а комки в молочной железе еще хорошо прощупываются, то снова вернитесь к массажу. Не забывайте, что массаж при лактостазе отлично помогает снять боль и улучшить отход застоявшегося молока. На этот раз делайте круговые движения, направленные от края к центру.
    • Во время сцеживания не пытайтесь разбить уплотнения, так как это может вызвать усиление боли и усложнения. Перед началом сцеживания обязательно хорошо вымойте руки с мылом во избежание занесения инфекции или бактерий на сосок.

      Чтобы расцедить лактостаз, также можно использовать молокоотсос. Эти специальные устройства представлены в широком выборе на рынке. Вы можете приобрести электрическую или механическую модель. Это значительно облегчит процесс сцеживания. Но во многих случаях при образовании уплотнений лучше всего весь процесс проводить руками. Делайте движения медленно и плавно, чтобы не повредить молочную железу, так как это может усугубить протекание молока по протокам.

      Как правильно делать массаж при застое молока в груди?

      Обратите внимание, что массаж груди при лактостазе является необходимым этапом. Во время проведения массажа действия женщины направлены не на разбивание уплотнений в молочной железе, а на ее максимальное расслабление. Это способствует лучшему движению молока в протоках и отходу.

      Делать массаж можно перед кормлением, перед или в процессе сцеживания. Важно знать, что массажные движения должны быть легкими и расслабляющими. Именно, поэтому не рекомендуется пользоваться услугами профессиональных массажистов.

      Массаж груди при лактостазе

      Делая массаж при застое молока, стоит соблюдать несложные правила:

    • Главная задача массажа заключается в расслаблении, поэтому никаких надавливаний и других действий, которые усиливают болевые ощущения.
    • Грудь необходимо поглаживать и растирать, но никак не разминать. Чтобы улучшить проход молока по протокам, достаточно хорошо разогреть и расслабить молочную железу.
    • Движения должны быть направлены от периферии к центру. Чаще всего используются круговые движения.
    • Если во время массажа женщина испытывает нетерпимую боль, то процедуру можно проводить под теплым душем или ванной. Теплая вода поможет расслабиться и снизить болевые ощущения. Но температура воды должна быть не более 37 градусов.
    • При правильно сделанном массаже молокоотсос вам может и не пригодиться. Расслабление молочной железы упрощает отход молока, и сцеживание не требует особых усилий.

      Какие компрессы упростят расцеживание при лактостазе?

      Если болезненные ощущения в груди очень сильны, то расцедить застой молока помогут компрессы. Действия компрессов направлено на то, чтобы нагреть и расслабить мышцы молочной железы. Это способствует лучшему протеканию молока по протокам.

      Чтобы сделать самый простой, но вполне эффективный компресс, необходимо салфетку смочить в теплой воде и приложить к участку с образовавшимися шишками. Держать салфетку нужно до того момента, пока она не остынет. Делать этот либо любой другой компресс нужно перед кормлением или сцеживанием.

      Кроме этого, можно сделать несложный капустный компресс. Для этого отбейте капустный лист до появления сока, а затем приложите к груди. Хорошо избавиться от застоя молока помогут и лепешки, намазанные медом, и тертый картофель или свёкла. Все тепловые компрессы способствую выделению окситоцина, который упрощает процесс отхода молока.

      А вот компрессы на основе спирта или камфары лучше не делать, поскольку они, наоборот, блокируют выработку окситоцина. При образовании сильных уплотнений или боли компрессы можно ставить на всю ночь. При повышении температуры тепловые компрессы применять нельзя.

      Что еще нужно знать о расцеживании лактостаза?

      Если вам нужно избавиться от застоя молока, то вы должны знать, что в этот период необходимо уменьшить количество потребляемой жидкости, чтобы снизить выработку молока. Малыша необходимо регулярно кормить, не пропуская ни одного кормления. Важную роль играют ночные кормления. Их необходимо проводить, даже если ребенок не плачет. Излишки молока обязательно нужно сцеживать. И делать это лучше руками, а не молокоотсосом.

      Если в течение двух дней вам не удается расцедиться, и уплотнения не уменьшаются, то нужно обратиться к врачу. Вероятней всего, доктор назначит использование ультразвука или другой методики, которая поможет сцедить молоко.

      В целях профилактики регулярно прикладывайте малыша к груди. При необходимости пользуйтесь молокоотсосом, чтобы в молочной железе не оставались излишки молока.

      Источник: http://grudi.pro/zabolevaniya/lactos/kak-rascedit-laktostaz.html

      Лечение лактостаза в домашних условиях

      Лактостаз – это застой молока в груди кормящей женщины. Проявляется лактостаз болезненными уплотнениями в молочной железе и характеризуется быстрым присоединением осложнений. Поэтому избавляться от застойных явлений нужно сразу же после появления его первых признаков, иначе патологический процесс распространится на всю молочную железу. Кормящая женщина, может не сразу обратить внимание на то, что с ее грудью что-то не так. В итоге, молочная железа с каждым часом будет становиться все более напряженной, кожа на ней приобретет бледный окрас, сосок может втянуться. Это станет прямым препятствием к кормлению младенца. В итоге, грудь не будет качественно опорожняться, а значит, лактостаз лишь усилится.

      Если застой молока сформировался недавно, то можно попытаться сцедить молоко в душе. От воздействия тепла молочные протоки расширятся, и молоко будет легче выходить наружу. Затвердевшие комочки в груди нужно легко помассировать, сильно на грудь давить не следует. Движения должны быть направлены от грудной клетки к соску. Грубые надавливания недопустимы, так как они способны спровоцировать усиление лактостаза и могут привести к развитию осложнений.

      После выхода из душа, нужно приложить ребенка к груди, чтобы он допил остатки молока. Переживать по поводу того, что малыш останется ненакормленным не стоит. Дело в том, что остаточное молоко содержит в своем составе больше белка и биологически активных веществ, а в первой порции молока, напротив, больше жира.

      Сцеживание в душе – это действенный метод профилактики развития мастита и избавления от лактостаза. Проводить процедуру следует не менее 3 раз в сутки. В остальное время, перед началом кормления, достаточно просто прикладывать к груди теплую пеленку.

      Иногда застой молока формируется на фоне недостаточной лактации. Спровоцировать его могут такие факторы, как: слишком узкие молочные ходы, постоянный стресс, в котором пребывает молодая мама, страх потери молока, переутомление и пр. Помочь справиться с проблемой может разогревание груди перед каждым прикладыванием ребенка. Для этого на молочную железу нужно накладывать теплую салфетку.

      Если после того, как малыша отнимают от груди, в ней сохраняется напряжение, то оставлять без внимания этот симптом нельзя. Нужно встать под теплый душ и сцедить недопитое молоко. К следующему кормлению оно прибудет вновь, и кроха не останется голодным.

      Когда сцеживание под душем не дает положительного результата, и отек не уходит, то можно воспользоваться влажными прохладными салфетками, которые накладывают на грудь. Можно смочить ткань камфорным маслом (но только не спиртом) и приложить ее к молочной железе на четверть часа. Затем процедуру сцеживания следует повторить.

      Также можно воспользоваться компрессом с солевым раствором. В стакане воды разводят чайную ложку соли, смачивают в ней салфетку и накладывают на грудь, убирая ее лишь после полного высыхания. Эта процедура позволит избавиться от отеков. Также можно пропитать салфетку 25%-ым раствором сернокислой магнезии, который продается в аптеках. Перед кормлением, грудь нужно ополоснуть кипяченой водой.

      Содержание статьи:

      Самостоятельный массаж груди в домашних условиях

      Самомассаж позволяет не допустить перехода лактостаза в мастит, но лишь при своевременном и правильном применении этого эффективного метода лечения. Движения должны быть осторожными и нежными, касаться молочной железы следует очень бережно, чтобы не травмировать ее.

      Грудь нужно легко поглаживать, растирать и разминать. Силу прикладывать не следует. Направление движения: от грудной клетки к ареоле.

      Перед проведением массажа, обязательно нужно вымыть руки с мылом. Для процедуры можно использовать массажное масло.

      Техника проведения процедуры:

      Поглаживающими движениями поводить над молочной железой, по направлению сверху вниз.

      Слегка надавливая на молочную железу, нужно круговыми движениями постепенно перемещаться от широкой части груди к соску.

      Наклонить туловище и потрясти руками грудь.

      Не разгибаясь, сжать пальцами соски, слегка их покрутить. Это действие можно выполнять лишь в том случае, когда на них отсутствуют трещины.

      Погладить грудь руками по направлению от грудной клетки к соскам.

      После массажа хорошо принять теплый душ, надавливая на грудь легкими движениями. При желании, всю процедуру массажа можно провести под струями воды.

      Как правильно кормить грудью, чтобы не допустить развития лактостаза и мастита

      Чтобы предупредить развитие лактостаза, на протяжении первых 6 недель после появления ребенка на свет, его необходимо кормить по первому требованию. Когда малыш научится за один раз выпивать больше молока, интервалы между кормлениями можно увеличивать. После достижения ребенком возраста 3 месяцев, прикладывать его к груди нужно не более 8 раз днем, а на ночь делать перерыв в 6 часов.

      Во время кормления, женщина должна следить за тем, чтобы ребенок полностью захватывал ртом ареолу соска. Это позволит ему более качественно опорожнять грудь и добираться до так называемого «заднего» молока, что является самой действенной профилактикой лактостаза.

      Если имеется склонность к лактостазу, то нужно во время процесса кормления, несколько раз переменить позу. Лучше всего высасывается молоко из той части груди, куда направлен подбородок ребенка.

      Какие позы нужно выбирать во время кормления младенца:

      Головка младенца лежит на локтевом сгибе матери. При такой позе лучше всего опорожняются нижние и боковые доли молочной железы, но лактостаз может сформироваться в верхних отделах груди.

      Младенец располагается под подмышечной впадиной матери, лежа на подушке. Его головка направлен в сторону коленей женщины. В такой позе хорошо выходит молоко из наружных отделов верхней части груди.

      Женщина ложиться головой на подушку, плечи ее располагаются ниже. Ребенок лежит на локтевом сгибе матери, как в люльке. Эта поза способствует опорожнению боковых долей молочной железы.

      Женщина нависает над младенцем. В этой позе молоко выходит из всех долей молочной железы равномерно.

      Если имеется склонность к застойным процессам, то позы следует менять как можно чаще.

      Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

      Правила сцеживания грудного молока

      Перед началом сцеживания, необходимо вымыть руки с мылом и тщательно ополоснуть грудь. Это делается для того, чтобы не допустить попадания инфекции внутрь молочной железы через микротравмы на коже.

      Правую грудь захватывают правой рукой, а левую молочную железу – левой рукой. Большой палец должен располагаться сверху, а ладонь и остальные пальцы нужно поместить под грудью. Другая рука не должна оставаться без дела – ею выполняют массаж. Обязательно следует прорабатывать участки уплотнения, передвигаясь от грудной клетки к соску.

      Если у женщины развивается мастит, то медлить с обращением к доктору не следует. Это заболевание нельзя пытаться вылечить собственными силами, так как оно требует назначения антибактериальных препаратов, а зачастую, хирургического вмешательства.

      Чтобы не допустить развития мастита, нужно тщательно следить за состоянием груди и своевременно лечить трещины на сосках. Именно через них в молочную железу проникают патогенные микроорганизмы и начинают там размножаться.

      Методы народной медицины для лечения лактостаза

      К любому методу народной медицины нужно относиться с особой осторожностью. Прежде чем решиться испытать на себе тот или иной способ лечения, следует посоветоваться с доктором. В противном случае можно нанести серьезный вред собственному здоровью и спровоцировать развитие мастита.

      Самыми распространенными способами лечения и профилактики лактостаза, используемыми в народе, являются:

      Наложение на больную грудь капустного листа. Перед применением его нужно хорошо размять. Лист фиксируют повязкой или бюстгальтером и оставляют на груди на 2 часа. Спустя это время лист нужно заменить новым.

      Повязки, пропитанные настоем ромашки. Для его приготовления нужно заварить 2 ст. ложки цветов 250 мл кипящей воды, дождаться остывания, смочить в теплом растворе ткань и приложить к молочной железе. Оставить повязку на коже нужно до тех пор, пока она полностью не высохнет. Когда болезненные ощущения в груди имеют высокую интенсивность, то перед наложением повязки, ее можно охладить. Эта процедура быстро снимает отек и успокаивает боль.

      Лепешка из лука и меда. Для ее приготовления нужно измельчить луковицу, смешать полученную кашицу с жидким медом в равных пропорциях и добавить муки, чтобы сформировать блинчик. Его прикладывают к груди на 60 минут. Дополнительно утеплять компресс не следует. Чтобы не испачкать нижнее белье, можно положить в бюстгальтер полиэтиленовый пакет.

      Твороженная лепешка. Нужно взять творог, выложить его на салфетку и прикладывать к больной груди. Выдерживают лепешку на протяжении 1-2 часов. За это время удастся снять отек. Процедуру можно проводить несколько раз в день.

      Компресс с печеным луком. Для его приготовления нужно измельчить печеную луковицу, выложить кашицу на ткань и приложить ее к груди на пару часов.

      Компресс с мукой из льняного семени. Для его приготовления нужно измельчить семя льна в кофемолке, добавить к нему воды, чтобы получить кашицу. Ее выкладывают на салфетку, которую помещают на грудь. Утеплять компресс не следует. Время выдержки повязки 1-2 часа.

      Компресс с тертым сырым картофелем. Клубень нужно натереть на терке, полученную кашицу накладывают на грудь и оставляют на 2 часа. Можно картофель заменить сырой свеклой.

      Есть также рецепт настоя, который можно употреблять внутрь и делать с ним повязки. Способ приготовления: измельчить кожуру мандарина (2 ст. л), добавить к ней перетертый корень солодки (2 ч. л.), залить 750 мл кипящей воды. Дождаться, пока настой остынет, разделить его на 2 равные части. Половину настоя выпить в течение дня, а с другой половиной настоя делать влажные компрессы.

      Для примочек можно воспользоваться смесью трав: листья эвкалипта, трава донника, японская софора. Все компоненты берут в равных частях, чтобы получилось в общей массе 4 ст. ложки сбора. Этот объем заливают кипящей водой (250 мл), настаивают и процеживают. Затем к настою добавляют 100 г сливочного масла, разогревают смесь на плите, перемешивают, остужают и в теплом виде прикладывают к груди в виде примочек.

      Начинать лечение нужно незамедлительно, как только появились первые признаки застоя молока. Чтобы не допустить развития лактостаза, нужно правильно прикладывать ребенка к груди, избегать стрессов, не переохлаждать грудь.

      Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_laktostaz_nar.php

      Советы как правильно удалять кутикулу

      Кутикулу удалять с пластин совершенно необходимо. Причем это важно не только для красивого маникюра, но и для здоровья кожи рук и ногтей в целом. В этой статье мы поговорим о том, зачем и как правильно удалять кутикулу. Всю кутикулу можно разделить на живую и ороговевшую. Мы, естественно говорим об удалении ее отмершей, ороговевшей части.

      Для чего это нужно

      Удаление кутикулы

      О том, как правильно обработать кутикулу мы поговорим позднее. А пока попытаемся разобраться с вопросом для чего вообще это нужно. Назначение данного кожистого валика в том, чтобы защищать ноготь от попадания различных инфекций. Но, одновременно с этим, кутикула и сама может стать источником воспаления, если она неухоженная, пересушенная и воспаленная.

      В настоящее время существует три способа ее удаления:

    • Отодвигание;
    • Обрезание;
    • Растворение.
    • Но о том, как правильно обрабатывать кутикулу тем или иным способом мы поговорим позднее более подробно. А пока объясним, почему ее удаление необходимо. Дело в том, что отмершие частички кожи цепляются к пластине. Это способно ощутимо замедлить ее рост, а также испортить поверхность ногтя.

      В частности у тех, кто не знает как правильно отодвигать кутикулу и вообще не считает нужным это делать, ногти могут расти деформированными и не эстетичными, покрытыми бороздками. Это не только значительно испортит внешний вид Вашего маникюра, но и сообщает о проблеме со здоровьем ногтей.

      Кроме того, если проводить маникюр без обрезания или отодвигания кутикулы, то возможно появление заусенцев. Кроме того, жесткая ороговевшая кутикула может трескаться и в эти маленькие раны может проникнуть инфекция, которая вызовет воспаление преногтевых валиков или даже всего пальца.

      Удаление путем обрезания

      Как срезать кутикулу

      Ниже Вашему вниманию будет представлено видео, как правильно обрезать кутикулу кусачками, видео создано профессионалом, а потому, его советов стоит послушаться. Руки перед началом процедуры нужно тщательно подготовить. Не менее тщательно нужно подготовить и инструменты. Последние необходимо простерилизовать или продезинфицировать.

      Перед тем как убрать кутикулу в домашних условиях так, как показано на видео, сделайте ванночку для рук. Для этого в теплой воде растворите несколько щепоток морской соли. Она является прекрасным натуральным антисептиком, смягчает кожу рук, размягчает кутикулу и оказывает исключительно положительное воздействие на здоровье ногтей. Для запаха и дополнительного смягчения в ванночку можно добавить и несколько капель эфирного масла. Держать руки в такой смеси нужно примерно 20 минут.

      Переходим непосредственно к тому, как правильно срезать кутикулу щипчиками, процесс также показан на видео. Для процедуры Вам понадобятся апельсиновые палочки и сами щипчики или острые ножницы для маникюра. Повторимся – все должно быть тщательно продезинфицировано. Отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой, а затем осторожно и ровно срежьте ножницами.

      Важно провести это процесс аккуратно. Не стоит спешить, так как это спровоцирует появление на руках травм и порезов. В них, в свою очередь, может проникнуть инфекции и начаться воспаление. Таким образом, необходимого результата от удаления кутикулы мы не добьемся.

      Устранение путем отодвигания

      Как убирать кутикулу

      Среди мастеров ногтевого сервиса бытует мнение, что срезать кутикулу неправильно. По их мнению, риск заражения инфекцией и воспаления, который возникает при таком процессе, несоразмерен пользе от него. Хочется также отметить, что скорость отрастания кутикулы повышается и отодвигать ее будет приходиться чаще с каждым днем. Поэтому, в этой части статьи мы рассмотрим, как удалить кутикулу в домашних условиях без обрезания и даже посмотрим специальное обучающее видео.

      Специальные средства

      Наиболее правильный и безопасный способ, как избавиться от кутикулы в домашних условиях, предполагает использование особых косметических средств. Такое средство называется ремовером для кутикулы и продается в магазинах с ассортиментом для мастеров ногтевого сервиса. Стоит оно относительно дорого, но, по мнению профессионалов, это единственный способ удалить кутикулу самостоятельно дома таким образом, чтобы не возникало угрозы здоровью кожи и ногтей.

      Средство для удаления кутикулы

      Такое средство может быть выполнено в виде геля с удобным аппликатором для нанесения (как ремовер от Сэлли Хансен) или виде спрея и др. Готовить руки к процедуре нужно стандартным образом – с помощью ванночки. Затем руки нужно просушить с помощью полотенца и нанести на кутикулу гель на время, указанное на упаковке или в инструкции. Обычно это несколько секунд.

      После истечения этого времени гель стирается с пальцев с помощью салфетки. Кутикулу нужно попытаться отодвинуть с помощью апельсиновой палочки. Но Вы увидите, что она отслоилась от пластины, таким образом, Вам только нужно будет удалить ее остатки палочкой.

      Этот способ того, как правильно убирать кутикулу является наиболее безопасным с точки зрения механических травм и повреждений. Однако такой ремовер является не самым полезным средством для ногтей. Он способен оказывать негативное разрушающее воздействие на ногтевую пластину. Даже в инструкциях к данным средствам часто бывает сказано, что использовать их можно не чаще 2–х раз в неделю.

      Источник: http://lifenail.ru/zdorove-i-uxod/sovety-kak-pravilno-udalyat-kutikulu.html

      Как справиться с застоем молока у кормящей мамы

      Содержание:

      Застой грудного молока, именуемый в медицине лактостазом, — это процесс, сопровождающийся закупоркой одного или нескольких молочных протоков во время лактационного периода. С подобным явлением может столкнуться любая кормящая мама, особенно в начале становления лактации, когда сам механизм поступления молока еще не отрегулирован.

      Бояться лактостаза не нужно: он успешно лечится. Но действовать надо быстро и при первых же проявлениях застоя настроиться на то, что придется потрудиться. Что же необходимо предпринять при застое молока у кормящей мамы? Служат ли застойные и болезненные процессы поводом для отказа от груди? Рассмотрим все по порядку. Но, прежде всего, нужно понять причины, по которым возникает это неприятное явление.

      Причины

      Застои молока при грудном вскармливании появляются по разным причинам. Чаще всего это происходит в следующих ситуациях:

    • недостаточное опорожнение груди вследствие нерегулярного, беспорядочного или редкого прикладывания малыша наряду с сильными приливами молока в первые две недели;
    • большой объем молока не успевает «уходить» по узким протокам молочной железы;
    • есть трещины сосков, из-за которых кормление становится болезненным, и мама не выдерживает долгого пребывания ребенка у груди;
    • ошибки в прикладывании к груди, приводящие к неравномерному ее опорожнению;
    • сдавливание груди при кормлении (типичная ситуация, когда мама пытается поддержать большую грудь руками, пока кроха сосет молочко);
    • тесный бюстгальтер (помните, что после родов грудь увеличивается, поэтому потребуется купить бюстгальтер на 1-2 размера больше), трения об одежду, сон лежа на животе — все это относится к механическим повреждениям, приводящим к лактостазу;
    • подкармливание ребенка из бутылочки;
    • переохлаждение, усиленная физическая нагрузка, стрессовые ситуации и банальное переутомление — факторы, вызывающие спазмы молочных протоков и как следствие — застой в грудной железе.
    • Почему нужно действовать быстро?

      Застоявшееся молоко приводит к ощущению распирания, грудные железы становятся, словно каменные. Это вызывает боль и дискомфорт, и, если ничего не предпринимать, развивается мастит, другими словами, воспалительный процесс в молочной железе. Его симптомы очень схожи с лактостазом: повышение температуры тела до 38?C, озноб, общее недомогание, однако облегчения не наступает даже после сцеживания.

      Если вовремя не начать лечить лактостаз, очень быстро разовьется воспалительный процесс

      Если мастит игнорировать так же, как и лактостаз, на 2-3 сутки он может перейти в гнойную форму, когда появляются горячие уплотнения, температура подскакивает до 40 ?C, а лечение требует приема антибиотиков и, возможно, отказа от грудного вскармливания. Поэтому вывод прост: чем раньше начинаем бороться с застоями, тем проще от них избавиться.

      Что делать?

      Первое правило: если присутствуют ощущения застоя, помните: ваш малыш — наилучший помощник. Кормящей женщине следует почаще прикладывать кроху к груди, причем к той, где есть чувство тяжести. Чтобы не перекармливать малютку, потребляемые порции можно сократить, уменьшив само пребывание у соска.

      Рекомендуется кормить с интервалом в 1-2 часа днем и каждые 3 часа ночью. Лучше всего, если на это время у мамы и ребенка будет совместный сон, учитывая, конечно же, все правила безопасности.

      Позы для кормления

      Следующий важный момент — смена положения при кормлении. Ребенок интенсивней всего сосет нижней челюстью, поэтому, куда смотрит его подбородок, из той области грудных долей лучше всего высасывается молоко. На это и нужно ориентироваться.

      Если уплотнение чувствуется со стороны грудной клетки, кормить правильно, лежа на боку, но верхней «пострадавшей» грудью. Застой в нижней доле можно убрать, если посадить кроху на колени (для совсем маленьких следует принять полулежачее положение, но малыш все равно должен находиться сверху).

      Чувствуете переполненность в области подмышек? Тогда освойте позу «Из-под руки». Очень редко застой может наблюдаться в верхней части груди. В таком случае подойдет следующее положение: ребенка укладывают так, чтобы он лежал не параллельно с матерью, а «голова к голове». Мама склоняется над ним и в перевернутом положении осуществляет кормление. Идея в том, чтобы подбородок крохи оказался по направлению к верхней части груди. Больше о позах при кормлении можно прочитать здесь.

      Сцеживания и компрессы

      Не всегда при лактостазе оказывается достаточно работы малыша, ведь он не может съесть больше, чем позволяет ему желудок. Тогда рекомендуется дополнительное сцеживание. Его также нужно делать правильно:

      1. К пострадавшей груди прикладывается теплый компресс на 10 минут для хорошего оттока молока. Им может быть обычное полотенце, смоченное в горячей воде. Следует, однако, помнить, что согревающие компрессы ставят только при отсутствии температуры. В противном случае они лишь ускорят развитие воспалительного процесса.
      2. Далее руками осторожно делается легкий массаж груди по направлению от основания к соску. Движения по интенсивности представляют собой нечто среднее между поглаживаниями и растираниями. Дабы уменьшить трение о кожу, используйте немного массажного масла.
      3. Следующий шаг — необходимо сцедить молоко, стараясь как можно больше разработать закупоренную зону. Женщина должна почувствовать облегчение, а грудь — стать мягкой.
      4. И, наконец, с целью уменьшения отечности тканей на 5 минут прикладывается холодный компресс.
      5. Сцеживание руками не способно полностью опустошить грудь. Поэтому хорошо, если непосредственно перед кормлением начать сцеживать грудь, а остатки отдать маленькому профессионалу. Проголодавшийся ребенок высосет все до конца

        Молокоотсос нужен далеко не каждой кормящей женщине, но вот при лактостазе он очень даже пригодится

        Эффективнее всего производить сцеживание с помощью молокоотсоса, чем руками. Только прибор должен быть качественным и работать «на совесть». То есть его мощности должно быть достаточно, чтобы сцедить не только переднее молочко, но и заднее. Этим характеристикам соответствует, к примеру, молокоотсос фирмы Philips AVENT. Перед применением молокоотсоса грудь также нужно массировать какое-то время.

        Важный нюанс: не следует сцеживаться без надобности. Механизм выработки молока действует таким образом, чтобы отвечать потребностям малыша. Чем больше продолжается процесс сосания (сцеживания), тем больше в скором времени прибудет молоко. Это как бронирование заказа на будущее. Поэтому к сцеживанию необходимо прибегать лишь при застойных явлениях с целью облегчить состояние женщины.

        Лечение мамы, кормящей грудью, также включает в себя прикладывание компрессов.

        Для этих целей подойдет:

      6. капустный лист (вернее его сок, поэтому предварительно лист нужно немного отбить); следите, чтобы сок не попал в зону соска, иначе могут быть проблемы с пищеварением у ребенка;
      7. лепешка с медом; ржаную муку смешивают с медом до образования плотной массы и прикладывают к болезненному участку;
      8. противовоспалительным и противоотечным действием обладают аптечные препараты: раствор Малавит, мазь Траумель C, мазь Арника; что касается Малавита, его разводят с водой в соотношении 1:1 и прикладывают как компресс на полчаса между кормлениями.
      9. Чего делать нельзя?

        Кормящей женщине необходимо уяснить не только, что делать при лактостазе, но и то, что категорически запрещается. Итак, нельзя:

      10. Греть молочную железу в интервалах между кормлениями; подобные действия оправданы лишь непосредственно перед сцеживанием, ибо усиливают молочный отток.
      11. Уменьшать потребление жидкости — механизм выработки молока связан со стимуляцией груди и выделением гормонов, но никак не с количеством потребляемой жидкости. А вот ее нехватка может привести к обезвоживанию у мамы, поэтому пить нужно достаточно. Но помните, что любое теплое питье способствует приливу молока, и в «застойные времена» лучше отдавать предпочтение напиткам комнатной температуры.
      12. Прекращать лактацию. Не стоит решать так радикально временную проблему. Вреда ребенку от застоявшегося молока нет, да и подобные застои следует рассматривать как обычный рабочий процесс.
      13. Смазывать грудь камфорой, линиментом Вишневского или спиртом. Все эти вещества лишь усугубляют ситуацию, не говоря уже о специфическом запахе, который может стать причиной отказа ребенка от груди. Кстати, камфора в некоторых случаях используется для прекращения лактации, а мы к этому не стремимся.
      14. Игнорировать тревожные симптомы. Лактостаз не пройдет сам по себе. Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, пригласите домой консультанта по грудному вскармливанию или сходите на прием к гинекологу или маммологу. В любом случае бездействие и промедление — главные враги при застое молока.
      15. Лекарственные препараты

        Для облегчения симптоматики врач может назначить прием спазмолитических (Но-шпа) и жаропонижающих (на основе парацетамола или ибупрофена) препаратов.

        Чтобы убрать болевой синдром из груди, используют как фитопрепараты с гомеопатией (Малавит, Арника мазь, Траумель C), так и гормонсодержащие средства (яркий пример — Прожестожель гель). В некоторых схемах лечения используют примочки с Димексидом. Однако помним, что лечить подобными средствами имеет право только врач.

        Итак, застои молока у кормящих женщин время от времени случаются, бояться их не нужно, но и игнорировать нельзя. Если мама почувствовала, что грудь немного уплотнилась, а также появилась боль, действовать нужно немедленно. Уделите внимание массажу груди и разным техникам прикладывания, и тогда малыш долго будет питаться самой полезной для него пищей, а мама будет здоровой.

        Источник: http://mladeni.ru/mamam/kak-spravitsya-zastoem-moloka-kormyashchey-mamy

        Популярное:

        • Как долго лечится лактостаз Лактостаз груди и его лечение Содержание статьи Каждая кормящая мама знает, что существует такое неприятное явление, как лактостаз груди. Его нужно остерегаться и по возможности не допускать. Но так ли страшен лактостаз и что он вообще из себя представляет? Лактостаз — застой молока в груди у кормящей женщины. Это буквально так и есть: при лактостазе нарушается движение молока […]
        • Лазер для лечения лактостаза Лактостаз груди и его лечение Содержание статьи Каждая кормящая мама знает, что существует такое неприятное явление, как лактостаз груди. Его нужно остерегаться и по возможности не допускать. Но так ли страшен лактостаз и что он вообще из себя представляет? Лактостаз — застой молока в груди у кормящей женщины. Это буквально так и есть: при лактостазе нарушается движение молока […]
        • Завершение гв лактостаз Лактостаз груди и его лечение Содержание статьи Каждая кормящая мама знает, что существует такое неприятное явление, как лактостаз груди. Его нужно остерегаться и по возможности не допускать. Но так ли страшен лактостаз и что он вообще из себя представляет? Лактостаз — застой молока в груди у кормящей женщины. Это буквально так и есть: при лактостазе нарушается движение молока […]
        • Лечение лактостаза отзывы Лактостаз груди и его лечение Содержание статьи Каждая кормящая мама знает, что существует такое неприятное явление, как лактостаз груди. Его нужно остерегаться и по возможности не допускать. Но так ли страшен лактостаз и что он вообще из себя представляет? Лактостаз — застой молока в груди у кормящей женщины. Это буквально так и есть: при лактостазе нарушается движение молока […]
        • Лечение лактостаза в челябинске Лактостаз груди и его лечение Содержание статьи Каждая кормящая мама знает, что существует такое неприятное явление, как лактостаз груди. Его нужно остерегаться и по возможности не допускать. Но так ли страшен лактостаз и что он вообще из себя представляет? Лактостаз — застой молока в груди у кормящей женщины. Это буквально так и есть: при лактостазе нарушается движение молока […]
        • Малавит при лактостазе применение Лактостаз груди и его лечение Содержание статьи Каждая кормящая мама знает, что существует такое неприятное явление, как лактостаз груди. Его нужно остерегаться и по возможности не допускать. Но так ли страшен лактостаз и что он вообще из себя представляет? Лактостаз — застой молока в груди у кормящей женщины. Это буквально так и есть: при лактостазе нарушается движение молока […]
        • Лимфоузлы после лактостаза Лактостаз груди и его лечение Содержание статьи Каждая кормящая мама знает, что существует такое неприятное явление, как лактостаз груди. Его нужно остерегаться и по возможности не допускать. Но так ли страшен лактостаз и что он вообще из себя представляет? Лактостаз — застой молока в груди у кормящей женщины. Это буквально так и есть: при лактостазе нарушается движение молока […]
        • Гентос при цистите Гентос представляет собой гомеопатический препарат, основным назначением которого является терапия заболеваний системы мочевыведения и предстательной железы. Формы выпуска Гентос выпускается в форме раствора (капель) и таблеток «под язык». Действующими компонентами, используемыми в составе препарата в гомеопатическом разбавлении, являются осина канадская (D1), болиголов […]
        • Чага от эндометриоза Чага. Полезные свойства. Лечение Здоровье 19.05.2012 Ирина 19.05.2012 Чага. Полезные свойства. Лечение Наверно, каждый из нас слышал о лечебных чудесах чаги. Помню, когда мы лежали с дочкой в гематологии, нам старшая медицинская сестра говорила: «Обязательно поите своих детей после лечения чагой. Да и сами принимайте её, пусть и родители ваши её пьют». Тем, кто знаком с […]
        • Фиброзная мастопатия руками Что такое фиброзная мастопатия Фиброзная мастопатия молочных желез — это такая патология, при которой в женской груди отмечается повышенная пролиферация, то есть разрастание соединительной ткани в дольках молочной железы. Речь идет прежде всего о фиброзной ткани. Недуг диагностируют у более 30% молодых женщин в возрасте от 25 до 40 лет, особенно это характерно на раннем сроке […]